哥哥的修炼手册9.0

本节目是兄妹成长观察陪伴综艺《我的小尾巴》的衍生节目，旨在通过榜单这种女性受众熟知的形式，盘点哥哥的各项带妹技能，还原照顾妹妹生活的方方面面；不仅能够集中展现肉眼可见的“哥哥力”，也能为新手父母/新手哥哥提供范本，形成带妹宝典。节目将围绕六组风格各异的哥哥和他们的萌娃妹妹展开，通过兄妹吃穿住行、饮食起居的真实记录，还原天然关系兄妹的多元相处模式，探索兄妹相处过程中的相互陪伴和各自成长。

• 更新至20250420期

  饥饿游戏

  孙协志,王仁甫,许孟哲

• 更新至第20250421期

  哈啰！你有事吗？

  沈玉琳,许维恩

• 更新至20250421期

  哈哈哈哈哈第五季

  邓超,陈赫,高瀚宇,范志毅,王勉,敖瑞鹏,任重,陈小春,张智霖,李乃文,江奇霖

• 更新至20250421

  全民星攻略

  曾国城,蔡尚桦

• 更新至20250421

  后宫欧买尬

  内详

• 更新至20250422

  直面疾风吧

  于莎莎 大王 漆漆 臧鸿飞 郭甲醛

• 更新至20250419

  医师好辣

  胡瓜,沈玉琳,刘雨柔,杨千霈,王俐人,何妤玟,殷琦,林睿君,王尹平

• 更新至20250422

  闪耀的赢家

  吴善宇 陆程 子沅 石听白

• 更新至20250421

  食尚玩家

  钟欣愉,颜永烈,谢炘昊,陈秉立

• 更新至343期

  全知干预视角

  李英子,金生珉,全炫茂,宋恩伊,梁世亨,洪真英,柳炳宰

• 更新至20250421期

  闹着玩

  浩角翔起,颜永烈

• 更新至第20250421期

  百变智多星

  内详

• 更新至20250421期 命运好好玩
• 更新至20250421期 型男大主厨
• 更新至20250421期 11点热吵店
• 更新至20250421期 同学来了
• 更新至20250422期 无限超越班第三季
• 更新至20250422期 半熟恋人第四季
• 更新至20250422 天赐的声音第六季
• 更新至20250421 女王大人
• 更新至20250421 女人我最大
• 更新至174期 阿姐万岁
• 更新至20250422期 友间合租屋
• 更新至20250422期 大侦探·拾光季
• 更新至20250420 詹姆士出走料理
• 更新至20250421 小姐不熙娣
• 更新至第20250422期 毛雪汪
• 已完结 旗安84的奇趣民宿
• 更新至第2025420期 综艺大集合
• 更新至20250421期 美凤有约
• HD 穿山甲Kulu的旅程
• HD中字 《怪奇物语：第一道阴影》